Ga naar de inhoud
Begin
Samen
Gezond eten
Ontspannen
Buiten bewegen
Aanbieders
Regio’s
Menu
Begin
Samen
Gezond eten
Ontspannen
Buiten bewegen
Aanbieders
Regio’s
Vind jij jezelf gezond?
Ben eerlijk tegen jezelf en beantwoord de volgende vier vragen met ja of nee.
Samen
Gezond eten
Ontspannen
Buiten bewegen
Ik ontmoet iedere dag mensen waarmee ik een praatje maak.
Ik eet iedere dag veel groenten (2 ons) en drink veel water.
Ik maak me geen zorgen en vind mezelf ontspannen.
Ik beweeg iedere dag minimaal een half uur in de buitenlucht.
Ja / Nee
Ja / Nee
Ja / Nee
Ja / Nee
Ik heb vier keer 'Ja'
Ik heb minder dan vier keer 'Ja'
Kijk wat je nog (meer) kunt doen:
Samen
Gezond eten
Ontspannen
Buiten bewegen
